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2021年12月11日

皆さん一緒にテーピング巻きましょう‼️




期間が空きましたが、テーピング第3弾開催します‼️

今回は足部編になります!
第1回にも行いましたが、また違った種類を提供していきます!
お楽しみに‼️✨

画像の方に電話番号が記載されいますので、
お気軽にご連絡下さい‼️
  

Posted by プライド奄美院 at 21:19Comments(0)

2021年12月11日

テーピングを巻く目的



〈テーピングの目的〉

1 ケガの予防
→ 種目やポジションによってケガをしやすい部位があります。
予想される部位をあらかじめテーピングで補強することで、ケガを予防します。

2 ケガの再発防止
→ 一度ケガをするとクセになり故障しやすくなります。
あらかじめテーピングによって患部への負担を軽減し、ケガの再発を防ぎます。

3 応急処置
→ ケガの直後、すみやかにテーピングすることで患部を圧迫・固定し悪化を防いだり痛みを緩和します。
テーピングが有効であるかどうかの判断が重要である。

4 プレー中の徐痛
→プレー中の痛みを少しでも取り除くためにテーピングで補強します。
  

Posted by プライド奄美院 at 21:17Comments(0)