整骨院プライド

おはよーございます
もーいいですね！雨！！
ジメジメですがみなさん元気ですかー！？

今日はちょっと僕たちの仕事についてちょこっとお話を。

最近、何かと質問が多い《腰》の痛みについて
その中でも
”脊柱管狭窄症”

ってみなさんご存知ですが？？
健康番組が多くなり
いろんな情報にかき回されていると思いますが、
TV情報はTV情報です
あまり鵜呑みにしないように・・・

さて！
脊柱管狭窄症とは？




わかりやく一言でいうと・・・
背骨の隙間が狭くなり、歩き続けると足がダルくなったり、シビレたりする症状です。





原因は
”年”
ではなく
”筋力”と”運動習慣”
です！！！！！！

なんでも”年”のせいにしないこと！！笑

１日５０００歩
歩いてますか？？
人間が健康状態を保つ最低の歩数です

でも、症状が出て痛くて歩けないと思います・・
そ・こ・で
諦めないこと！

まずは治療です！
動かなくなって、悪くなった筋肉・関節を
”正しく”動かす治療と練習を！！

《いつまでも美しく・かっこよく！健康な人生を》


最後まで読んでいただきありがとうございました
長田でしたー

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整骨院プライド奄美院
〒894-0027
鹿児島県奄美市名瀬末広町8-1末広プラザ
TEL：0997-58-8935

【受付】
月曜日～金曜日 午前7：00～11：50／午後14：00～20：00
土曜祝日　午前のみ




  

こんにちは！スタッフの清末です！

昨日まではいい天気が続いてそろそろ梅雨明けかと思っていたら、今週はずっと雨みたいですね…

中々洗濯物がカラッと乾いてくれなくて、残念です。

ウォーキングをするのも難しくなってくるので、せめてその時間だけでも雨が止んで欲しいなと思います。



先週は壱岐本院での研修でお休みをいただきましたが、
今週は通常通り診療いたします。
よろしくお願いします！  

こんにちは！奄美院受付川元です！
梅雨明け間近でしょうか、今日も良い天気です♪



私の希望により週１回ですが、診療後スタッフ全員でウォーキングをスタートしました！
受付という立場ですが、患者様と先生たちのやり取りに近くで関わらせてもらい、日頃の体のケアの大切さを実感して、私も日頃の運動不足を解消していかなければ！と(´∀｀;)
快く付き合ってくれる先生たちに感謝です☆

正しい身体の動かし方、ウォーキング後のストレッチやケアなどを教えてもらいながら、少しずつ目標に向かっていきたいです！


【休診のお知らせ】
明日6/13（木）午後～6/16（日）まで
壱岐本院へ研修のため休診いたします。
6/17（月）7：00より通常診療いたします。
よろしくお願い致します。


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整骨院プライド奄美院
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